Dott. Damiano Pellizzari, Psicologo Psicoterapeuta

I consigli dello psicologo per lo smartworking

I consigli dello psicologo per lo smartworking

A causa dell’emergenza Covid-19, gli italiani hanno subito un radicale stravolgimento delle proprie abitudini, incluse quelle lavorative. Per la maggior parte dei cittadini, è obbligatorio infatti lavorare da casa, con le difficoltà che questo comporta: isolamento, mancanza di interazioni con i colleghi, maggior distraibilità, affaticabilità e stanchezza dovute alle tante ore passate al computer. nLeggi di pià a riguardoI consigli dello psicologo per lo smartworking[…]

Gestire eventi negativi inattesi

Gestire eventi negativi inattesi

Prefigurarsi degli obiettivi personali e impegnarsi per raggiungerli è una delle capacità più utili e positive per una persona. Talvolta, però, eventi imprevedibili e inattesi possono ostacolare, se non cancellare, i nostri piani, abbattendo le speranze che avevamo costruito e costringendoci a rivedere non solo i nostri programmi, ma anche la nostra intera vita, l’identitàLeggi di pià a riguardoGestire eventi negativi inattesi[…]

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