Dott. Damiano Pellizzari, Psicologo Psicoterapeuta

Come mettere a tacere l’auto-critica

Come mettere a tacere l’auto-critica

Molto spesso, dentro di noi ci ripetiamo frasi negative come “Farò brutta figura”, “Non piaccio a nessuno”, “Sono brutto”, ecc. A volte queste critiche che auto-rivolgiamo a noi stessi possono avere una funzione positiva, perché ci spronano a migliorarci e a superare i nostri limiti: ad esempio, se una vocina nella mia testa continua aLeggi di pià a riguardoCome mettere a tacere l’auto-critica[…]

Ghosting e orbiting, cosa sono e perché fanno male

Ghosting e orbiting, cosa sono e perché fanno male

L’uso sempre più comune e massivo dei social ha favorito la comparsa di comportamenti molto dannosi e distruttivi in una relazione, ossia il ghosting e l’orbiting. Il primo, letteralmente, si traduce in una scomparsa improvvisa: ci si frequenta per un po’, ci si sente regolarmente, iniziando a sviluppare qualcosa di più di un’amicizia e poiLeggi di pià a riguardoGhosting e orbiting, cosa sono e perché fanno male[…]

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