Dott. Damiano Pellizzari, Psicologo Psicoterapeuta

Come smettere di procrastinare: due semplici metodi

Come smettere di procrastinare: due semplici metodi

Procrastinare significa rimandare a domani, o peggio ad un tempo non determinato, ciò che si può fare oggi. Si tratta, in sostanza, dell’incapacità di iniziare o di portare a termine un compito, accumulando insoddisfazione e reprimendo energie che, se impiegate, permetterebbero di sentirsi più attivi ed efficienti, nonché di accrescere la propria autostima.   ComeLeggi di pià a riguardoCome smettere di procrastinare: due semplici metodi[…]

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