Dott. Damiano Pellizzari, Psicologo Psicoterapeuta

Paura degli ascensori e degli spazi chiusi: come affrontare la claustrofobia?

Paura degli ascensori e degli spazi chiusi: come affrontare la claustrofobia?

La paura degli ascensori e dei posti chiusi, nota anche come claustrofobia, è un disturbo che colpisce molte persone e può manifestarsi in modi diversi. Per alcuni, l’idea di trovarsi in uno spazio ristretto, come un ascensore, può scatenare ansia intensa, sudorazione e palpitazioni. Ma cosa si può fare per affrontare questa paura e ritrovareLeggi di pià a riguardoPaura degli ascensori e degli spazi chiusi: come affrontare la claustrofobia?[…]

L’ansia da prestazione: come superarla e raggiungere i propri obiettivi

L’ansia da prestazione: come superarla e raggiungere i propri obiettivi

L’ansia da prestazione è un fenomeno comune che colpisce studenti, atleti e professionisti in diversi ambiti. Si manifesta come una preoccupazione eccessiva riguardo alla propria capacità di esibirsi al meglio, spesso portando a una spirale negativa di stress e insicurezza. Questo articolo esplorerà le cause dell’ansia da prestazione, i suoi effetti e, soprattutto, le strategieLeggi di pià a riguardoL’ansia da prestazione: come superarla e raggiungere i propri obiettivi[…]

Paura degli aerei e delle altezze: affrontare le proprie fobie

Paura degli aerei e delle altezze: affrontare le proprie fobie

La paura di volare e quella delle altezze, nota anche come aerofobia e acrofobia, sono tra le fobie più comuni al mondo. Queste paure possono limitare notevolmente la vita quotidiana, impedendo di viaggiare, esplorare nuovi luoghi o semplicemente godere di esperienze che molti considerano normali. Ma cosa si può fare per affrontare e superare questeLeggi di pià a riguardoPaura degli aerei e delle altezze: affrontare le proprie fobie[…]

Sexting e sexchat: un’analisi psicologica di pratiche sessuali contemporanee

Sexting e sexchat: un’analisi psicologica di pratiche sessuali contemporanee

Negli ultimi anni, con l’avvento delle nuove tecnologie e l’uso diffuso degli smartphone, pratiche come il sexting e le sexchat sono diventate sempre più comuni, specialmente tra i giovani. Questi comportamenti, che consistono nell’invio di messaggi, foto o video di natura sessuale tramite dispositivi digitali, sollevano questioni importanti che meritano una riflessione approfondita. Il termineLeggi di pià a riguardoSexting e sexchat: un’analisi psicologica di pratiche sessuali contemporanee[…]

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