Stress e burnout da lavoro: come riconoscerli e uscirne

Lo stress lavorativo è diventato una delle principali cause di disagio psicologico nella società moderna. Ritmi sempre più intensi, richieste elevate, reperibilità continua e difficoltà nel conciliare vita privata e professionale possono portare a una condizione molto più seria del semplice affaticamento: il burnout. Molte persone continuano a lavorare ignorando i segnali del proprio corpoLeggi di pià a riguardoStress e burnout da lavoro: come riconoscerli e uscirne[…]

23 Set

Dr. Damiano Pellizzari Pubblicato in Uncategorized Nessun commento

L’addio al tuo amico a quattro zampe: affrontare il lutto per un animale domestico

Il legame con un animale domestico è profondo e unico. Spesso, non sono solo “animali”, ma veri e propri membri della famiglia. La loro perdita, quindi, non è una cosa da poco; è un evento doloroso che porta con sé un lutto autentico, anche se a volte non riconosciuto pienamente dalla società. Se stai attraversandoLeggi di pià a riguardoL’addio al tuo amico a quattro zampe: affrontare il lutto per un animale domestico[…]

09 Set

Dr. Damiano Pellizzari Pubblicato in Uncategorized Nessun commento

Gli hikikomori: un fenomeno di isolamento sociale

In un mondo sempre più connesso, dove la tecnologia ci permette di comunicare con chiunque in qualsiasi momento, c’è un fenomeno che sembra andare controcorrente: quello degli hikikomori. Questo termine, che in giapponese significa “stare in disparte, isolarsi”, descrive una condizione di isolamento sociale volontario e prolungato, spesso per mesi o addirittura anni. Sebbene ilLeggi di pià a riguardoGli hikikomori: un fenomeno di isolamento sociale[…]

02 Set

Dr. Damiano Pellizzari Pubblicato in Uncategorized Nessun commento

Enneagramma: le nove linee di vita

Questo strumento è una sorta di mappa che ti aiuterà ad analizzare la tua vita come è ora. Attribuisci due punti ad ogni risposta positiva e zero ad ogni risposta negativa. Per ciascuna linea di vita un punteggio inferiore a 6 potrebbe rilevare un aspetto di criticità o comunque una dimensione che potrebbe essere migliorata.Leggi di pià a riguardoEnneagramma: le nove linee di vita[…]