INSONNIA- Cosa fare se passi le notti in bianco

L’insonnia, che pare colpisca 13 milioni di italiani, è definita dalla fastidiosa difficoltà ad addormentarsi. Può presentarsi sia da sola che in associazione con altre patologie; molto spesso, però, a meno che non sia determinata da particolari condizioni mediche, le cause di questa manifestazione sono psicologiche. . Fra i fattori più comuni che provocano l’insonnia,Leggi di pià a riguardoINSONNIA- Cosa fare se passi le notti in bianco[…]

02 Mar

Dr. Damiano Pellizzari Pubblicato in Uncategorized Nessun commento

Il mauro corona virus, antidoto dei giorni nostri

In questi giorni di “clima pesante” è fondamentale adottare delle strategie per alleggerire il nostro stato d’animo. Cercare rassicurazioni contro la paura sottoponendoci ad una overdose di notizie può farci percepire la situazione più grave di quella che è. Oltre ad attenerci alle prescrizioni sanitarie fornite dagli organi competenti, è utile osservare delle indicazioni psicologicheLeggi di pià a riguardoIl mauro corona virus, antidoto dei giorni nostri[…]

24 Feb

Dr. Damiano Pellizzari Pubblicato in Uncategorized Nessun commento

Sette buoni motivi per essere fedeli

Quando si è innamorati tutto è più bello, la vita sembra un sogno, lui o lei pare la persona perfetta che tanto abbiamo aspettato, come in una favola. Con il tempo, però, la magia iniziale tende a svanire e, nonostante il rapporto evolva e i sentimenti si rafforzino, ci si rende conto che il proprioLeggi di pià a riguardoSette buoni motivi per essere fedeli[…]

24 Feb

Dr. Damiano Pellizzari Pubblicato in recensioni Nessun commento

I COLORI DEL TEMPO – Recensione del libro

“Avvertì il verde dei prati dell’infanzia mescolarsi all’azzurro dell’oceano e degli occhi di cui era innamorata, l’oro della gioventù mescolarsi al rosso del sangue della sua terra lontana, il bianco dei momenti tristi passati al rosa di una nuova vita”. Chiara Sbrissa, “I colori del tempo” Nel caos frenetico e roboante della vita quotidiana, l’orologioLeggi di pià a riguardoI COLORI DEL TEMPO – Recensione del libro[…]