Dott. Damiano Pellizzari, Psicologo Psicoterapeuta

La procrastinazione: imparare a fare oggi quello che vorresti fare domani

La procrastinazione: imparare a fare oggi quello che vorresti fare domani

La procrastinazione è un comportamento comune che coinvolge il rinvio di compiti o decisioni, spesso a scapito del benessere personale e professionale. Questo fenomeno non è solo una questione di pigrizia o mancanza di volontà; è un comportamento complesso che può essere influenzato da vari fattori psicologici, emotivi e sociali. In questo articolo, esploreremo leLeggi di pià a riguardoLa procrastinazione: imparare a fare oggi quello che vorresti fare domani[…]

il triangolo nella coppia: come gli elementi esterni influenzano il legame tra i partner

il triangolo nella coppia: come gli elementi esterni influenzano il legame tra i partner

Il concetto di “triangolo” nella dinamica di coppia è una metafora potente che illustra come elementi esterni possano influenzare e, talvolta, compromettere il legame tra partner. Questa figura rappresenta non solo la relazione diretta tra due persone, ma anche l’interazione di fattori esterni che possono sia rafforzare che indebolire il loro legame. Immaginiamo un triangoloLeggi di pià a riguardoil triangolo nella coppia: come gli elementi esterni influenzano il legame tra i partner[…]

Come organizzare il tempo in maniera efficace

Come organizzare il tempo in maniera efficace

Troppo spesso ci lamentiamo di avere poco tempo a disposizione: la verità è che ne perdiamo molto, e in alcuni casi rinunciamo ad impiegare in modo produttivo anche quello fruibile, con l’idea che sarebbe comunque poco per poter realizzare qualcosa di concreto dall’inizio alla fine. In questo modo, procrastiniamo sempre il tentativo di cominciare un’attività,Leggi di pià a riguardoCome organizzare il tempo in maniera efficace[…]

L’impatto psicologico della diagnosi di una malattia rara o terminale

L’impatto psicologico della diagnosi di una malattia rara o terminale

Ricevere una diagnosi di una malattia rara o terminale è un momento che segna una svolta profonda nella vita di un individuo e delle persone a lui vicine. La notizia può generare una serie di reazioni che vanno dalla confusione al terrore, dall’angoscia alla rassegnazione, e ogni soggetto reagisce in modo unico a questa realtàLeggi di pià a riguardoL’impatto psicologico della diagnosi di una malattia rara o terminale[…]

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