Dott. Damiano Pellizzari, Psicologo Psicoterapeuta

Come mettere a tacere l’auto-critica

Come mettere a tacere l’auto-critica

Molto spesso, dentro di noi ci ripetiamo frasi negative come “Farò brutta figura”, “Non piaccio a nessuno”, “Sono brutto”, ecc. A volte queste critiche che auto-rivolgiamo a noi stessi possono avere una funzione positiva, perché ci spronano a migliorarci e a superare i nostri limiti: ad esempio, se una vocina nella mia testa continua aLeggi di pià a riguardoCome mettere a tacere l’auto-critica[…]

La sindrome di barbie e di ken: un nuovo disturbo psicologico

La sindrome di barbie e di ken: un nuovo disturbo psicologico

Sono ormai celebri i casi delle due ucraine Alina Kovalevskaya e Valeria Lukyanova, identiche in tutto e per tutto alla famosa bambola Barbie, così come quello dell’inglese Rodrigo Alves, deciso ad impersonare il corrispettivo maschile Ken. Sembra però che questi personaggi non siano i soli a desiderare le fattezze della coppia giocattolo: sono sempre diLeggi di pià a riguardoLa sindrome di barbie e di ken: un nuovo disturbo psicologico[…]

Pensiero positivo – Perché è importante e come coltivarlo

Pensiero positivo – Perché è importante e come coltivarlo

Cos’è il pensiero positivo? In genere, si pensa che pensare positivo significhi vedere sempre il bicchiere mezzo pieno. In effetti, il senso comune non è lontano dalla verità: pensare positivo significa proprio riuscire a trovare aspetti favorevoli e vantaggiosi anche nelle circostanze peggiori, mantenendo una visione speranzosa e ottimistica del futuro. Per farvi capire ancorLeggi di pià a riguardoPensiero positivo – Perché è importante e come coltivarlo[…]

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