Psicologo Psicoterapeuta Castelfranco Veneto (TV)
Siamo abituati a considerare la rabbia come un’emozione negativa, potenzialmente dannosa e distruttiva: senza dubbio si tratta di uno stato carico di energia e propulsione, che può diventare problematico nel caso in cui si cronicizzi, ovvero corrisponda ad una situazione costante e prevalente. Il fenomeno in quanto tale, tuttavia, costituisce una modalità fondamentale di reazioneLeggi di pià a riguardoCome imparare a gestire la rabbia[…]
La rabbia è una emozione che possiamo imparare e gestire, fa parte di uno tra i più importanti esami da superare nella scuola della vita. Negarla non impedisce la sua manifestazione, reprimerla può provocare somatizzazioni, mentre esternarla potrebbe causare sensi di colpa. Allora come gestirla ‘positivamente’ e trasformarla in una forte energia? Rispondi al testLeggi di pià a riguardoSai gestire la rabbia? Prova a fare questo test[…]
Siamo abituati a considerare la rabbia come un’emozione negativa, potenzialmente dannosa e distruttiva: senza dubbio si tratta di uno stato carico di energia e propulsione, che può diventare problematico nel caso in cui si cronicizzi, ovvero corrisponda ad una situazione costante e prevalente. Il fenomeno in quanto tale, tuttavia, costituisce una modalità fondamentale di reazioneLeggi di pià a riguardoCome imparare a gestire la rabbia[…]
