Dott. Damiano Pellizzari, Psicologo Psicoterapeuta

Come sconfiggere la solitudine ai tempi del coronavirus

Come sconfiggere la solitudine ai tempi del coronavirus

Il Covid-19 sta imponendo un cambiamento drastico nella routine di ognuno di noi, limitando le possibilità di socializzare e interagire con gli altri. Ciò può essere particolarmente pesante soprattutto per alcuni gruppi di persone, come i giovani, che sentono maggiormente il bisogno di stare accanto ai propri pari, e gli anziani, che ricevono meno visiteLeggi di pià a riguardoCome sconfiggere la solitudine ai tempi del coronavirus[…]

La gravidanza ai tempi del Coronavirus

La gravidanza ai tempi del Coronavirus

Diventare genitori è un momento speciale ed emozionante sia per il papà che per la mamma, ma è anche un periodo di vita particolarmente stressante e ricco di responsabilità. La donna, in particolare, deve fronteggiare numerose sfide durante la gravidanza, sia a causa dei cambiamenti ormonali che possono influenzare il suo umore, sia a causaLeggi di pià a riguardoLa gravidanza ai tempi del Coronavirus[…]

I consigli dello psicologo per lo smartworking

I consigli dello psicologo per lo smartworking

A causa dell’emergenza Covid-19, gli italiani hanno subito un radicale stravolgimento delle proprie abitudini, incluse quelle lavorative. Per la maggior parte dei cittadini, è obbligatorio infatti lavorare da casa, con le difficoltà che questo comporta: isolamento, mancanza di interazioni con i colleghi, maggior distraibilità, affaticabilità e stanchezza dovute alle tante ore passate al computer. nLeggi di pià a riguardoI consigli dello psicologo per lo smartworking[…]

Gestire eventi negativi inattesi

Gestire eventi negativi inattesi

Prefigurarsi degli obiettivi personali e impegnarsi per raggiungerli è una delle capacità più utili e positive per una persona. Talvolta, però, eventi imprevedibili e inattesi possono ostacolare, se non cancellare, i nostri piani, abbattendo le speranze che avevamo costruito e costringendoci a rivedere non solo i nostri programmi, ma anche la nostra intera vita, l’identitàLeggi di pià a riguardoGestire eventi negativi inattesi[…]

WhatsApp chat