Dott. Damiano Pellizzari, Psicologo Psicoterapeuta

Cinematerapia: i cartoni animati che insegnano

Cinematerapia: i cartoni animati che insegnano

I film di Walt Disney sono fra i più amati dei piccini. In effetti, i disegni colorati e i personaggi sempre nuovi e diversi non raccontano soltanto storie divertenti, ma trasmettono anche messaggi importanti su cui vale la pena riflettere, persino da adulti. Ecco allora, di seguito, tre suggerimenti da guardare insieme ai propri figliLeggi di pià a riguardoCinematerapia: i cartoni animati che insegnano[…]

Come essere felici con poco

Come essere felici con poco

Sono chiamati minimalisti i sostenitori della filosofia “less is better”, ovvero “meno è meglio”, e non hanno tutti i torti. L’idea che saremo felici solo quando conquisteremo i beni e i ruoli socialmente più riconosciuti e apprezzati è molto diffusa oggigiorno ed è all’origine dell’infelicità, anch’essa molto diffusa: le opinioni del minimalismo, invece, sono inLeggi di pià a riguardoCome essere felici con poco[…]

Il valore del NO – Abbandonare i sensi di colpa per accogliere se stessi

Il valore del NO – Abbandonare i sensi di colpa per accogliere se stessi

Sembra un paradosso: imparare ad essere egoisti per poter davvero diventare altruisti. Suona come un controsenso, perché impariamo fin da piccoli a considerare l’egoismo come una caratteristica negativa, una considerazione di sé stessi che va necessariamente ad escludere gli altri. Invece, l’egoismo può anche essere sano, e assume altri connotati: quelli dell’amor proprio, ad esempio.Leggi di pià a riguardoIl valore del NO – Abbandonare i sensi di colpa per accogliere se stessi[…]

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