Psicologo Psicoterapeuta Castelfranco Veneto (TV)
Sono chiamati minimalisti i sostenitori della filosofia “less is better”, ovvero “meno è meglio”, e non hanno tutti i torti. L’idea che saremo felici solo quando conquisteremo i beni e i ruoli socialmente più riconosciuti e apprezzati è molto diffusa oggigiorno ed è all’origine dell’infelicità, anch’essa molto diffusa: le opinioni del minimalismo, invece, sono inLeggi di pià a riguardoCome essere felici con poco[…]
Secondo molte ricerche la nostra felicità dipende per circa il 50% da fattori genetici e sociali. Il rimanente 50% deriva dalla motivazione e dalle abitudini personali. La tristezza invece, oltre a essere tossica per noi stessi, è dannosa per chi ci sta intorno come il fumo delle sigarette. Quando un individuo è depresso per lungoLeggi di pià a riguardoFelici si nasce o si diventa?[…]
Un film che ti consiglio, se già non l’hai visto, è “Un sogno per domani” di Mimi Leder, uscito nel 2000. Il protagonista è un ragazzino di 12 anni di nome Trevor che deve svolgere un compito, affidatogli dal professore di scienze sociali, su come rendere il mondo un posto migliore. Trevor, in piedi davantiLeggi di pià a riguardoEconomia del dono e psicologia[…]
Potrò finalmente divertirmi quando avrò 18 anni… Mi sentirò realizzato dopo la laurea… Sarò felice solo quando mi sposerò… Potrò rilassarmi quando sarò in pensione… Sono frasi che sentiamo dire spesso, ma che esprimono una tendenza che può compromettere il benessere personale, quella ciò di non essere mai soddisfatti dei propri traguardi e di rimandareLeggi di pià a riguardoFelicità posticipata: cos’è e perché ci fa male[…]
