“A volte mi fermo a riflettere su quanto fossi stressata due anni fa. Ogni giorno mi svegliavo e detestavo andare al lavoro, per poi tornare a casa la sera distrutta e completamente senza energia. A un certo punto ho seguito un corso di meditazione e da lì ho iniziato a praticare almeno mezz’ora ogni giorno.Leggi di pià a riguardoI benefici della meditazione[…]
Continua a leggere I benefici della meditazione
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La psicoterapia può aiutarti ad affrontare questi e altri problemi. La ricerca dimostra che le persone continuano a beneficiare della psicoterapia a lungo anche dopo la fine del trattamento. Da vent'anni curo i problemi con professionalità, con un sorriso amichevole, con tutta la mia esperienza e con diverse strategie terapeutiche al fine di trovare quella più adatta alla situazione.
