Quando il caldo diventa freddo e il freddo diventa caldo: perché la prima impressione può ingannare

Ci sono persone che, al primo incontro, sembrano immediatamente calorose: sorridono molto, fanno domande, raccontano di sé, cercano vicinanza e danno l’impressione di essere aperte e disponibili. Poi, con il passare del tempo, qualcosa cambia. Quella stessa persona può diventare più distante, cinica, critica o emotivamente poco disponibile. E poi accade il contrario. Ci sonoLeggi di pià a riguardoQuando il caldo diventa freddo e il freddo diventa caldo: perché la prima impressione può ingannare[…]

08 Set

Dr. Damiano Pellizzari Pubblicato in Autostima Nessun commento

Autostima, paura del giudizio e relazioni: come uscire dalla propria zona di comfort – Un’esperienza clinica da psicologo a Castelfranco Veneto

Quando una persona mi dice “non so cosa dire agli altri”, spesso il problema non è realmente la mancanza di argomenti. Dietro quella frase può esserci qualcosa di più profondo: “Non penso di essere abbastanza interessante”, “Gli altri non mi considerano”, “Non ho molto da offrire”, “Se parlo, rischio di fare una brutta figura”. ÈLeggi di pià a riguardoAutostima, paura del giudizio e relazioni: come uscire dalla propria zona di comfort – Un’esperienza clinica da psicologo a Castelfranco Veneto[…]

31 Ago

Dr. Damiano Pellizzari Pubblicato in Ansia Nessun commento

L’ansia da prestazione: come superarla e raggiungere i propri obiettivi

L’ansia da prestazione è un fenomeno comune che colpisce studenti, atleti e professionisti in diversi ambiti. Si manifesta come una preoccupazione eccessiva riguardo alla propria capacità di esibirsi al meglio, spesso portando a una spirale negativa di stress e insicurezza. Questo articolo esplorerà le cause dell’ansia da prestazione, i suoi effetti e, soprattutto, le strategieLeggi di pià a riguardoL’ansia da prestazione: come superarla e raggiungere i propri obiettivi[…]

25 Ago

Dr. Damiano Pellizzari Pubblicato in Amore Nessun commento

Quando ci si lascia e si smette di essere tristi: la dualità emotiva dopo la fine di una relazione

Quando essere lasciati fa male, ma poi qualcosa cambia Quando una relazione finisce, soprattutto quando a prendere la decisione è l’altro, è abbastanza comune attraversare una prima fase di forte tristezza. Ci si sente rifiutati, disorientati, privati improvvisamente di una presenza che fino a poco prima faceva parte della quotidianità. Poi, però, può accadere qualcosaLeggi di pià a riguardoQuando ci si lascia e si smette di essere tristi: la dualità emotiva dopo la fine di una relazione[…]