Genitori efficaci: 10 strategie per educare con amore e fermezza

Essere genitori è un’avventura meravigliosa, ma anche impegnativa. Trovare il giusto equilibrio tra amore e fermezza può essere una sfida, ma è fondamentale per crescere figli felici, responsabili e sicuri di sé. Ecco 10 strategie per diventare genitori efficaci: 1. Crea un ambiente sicuro e amorevole: L’amore incondizionato è la base di una relazione genitore-figlioLeggi di pià a riguardoGenitori efficaci: 10 strategie per educare con amore e fermezza[…]

04 Mar

Dr. Damiano Pellizzari Pubblicato in Pet therapy Nessun commento

Psicoterapia con un amico a quattro zampe: quando il cane diventa co-terapeuta

L’idea di affiancare alla tradizionale psicoterapia l’ausilio di un animale non è nuova. Già dagli anni ’60, lo psichiatra infantile Boris Levinson intuì i benefici che potevano derivare dall’interazione tra uomo e animale, coniando il termine “pet therapy”. Oggi, la presenza di un cane in seduta, adeguatamente addestrato, è una pratica sempre più diffusa, soprattuttoLeggi di pià a riguardoPsicoterapia con un amico a quattro zampe: quando il cane diventa co-terapeuta[…]

25 Feb

Dr. Damiano Pellizzari Pubblicato in Fobie Nessun commento

Paura di parlare in pubblico: come affrontarla e superarla

La paura di parlare in pubblico è una delle ansie più comuni, colpendo persone di tutte le età e professioni. Secondo statistiche recenti, si stima che il 75% della popolazione sperimenti ansia o paura in situazioni di esposizione pubblica. Questa condizione, conosciuta anche come glossofobia, può limitare le opportunità personali e professionali, rendendo difficile esprimereLeggi di pià a riguardoPaura di parlare in pubblico: come affrontarla e superarla[…]

18 Feb

Dr. Damiano Pellizzari Pubblicato in Fobie Nessun commento

Paura degli ascensori e degli spazi chiusi: come affrontare la claustrofobia?

La paura degli ascensori e dei posti chiusi, nota anche come claustrofobia, è un disturbo che colpisce molte persone e può manifestarsi in modi diversi. Per alcuni, l’idea di trovarsi in uno spazio ristretto, come un ascensore, può scatenare ansia intensa, sudorazione e palpitazioni. Ma cosa si può fare per affrontare questa paura e ritrovareLeggi di pià a riguardoPaura degli ascensori e degli spazi chiusi: come affrontare la claustrofobia?[…]