Psicologo Psicoterapeuta Castelfranco Veneto (TV)
Finalmente, per tutti o quasi, si avvicinano le ferie. Nelle nostre aspettative è un tempo di relax: ma come comportarsi affinché non diventi motivo di stress? Stress pre-vacanza “Prima di partire per un lungo viaggio porta con te la voglia di adattarti” così canta Irene Grandi. Ma anche se la strada è corta è necessarioLeggi di pià a riguardoStress da vacanza: consigli pratici per gestirlo[…]
Definito dall’OMS come “stato di stress cronico lavoro-correlato caratterizzato dalla sensazione di completo esaurimento delle proprie energie fisiche e mentali”, questo fenomeno date le nuove esigenze e forme lavorative è sempre più comune. La sua espansione è data dal fatto che dopo il covid-19 e l’aumento della tecnologia nei luoghi di lavoro, i confini traLeggi di pià a riguardoLa Sindrome di Burnout[…]
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Come gestire lo stress delle spunte blu Faccia un passo avanti chi non ha mai controllato se il messaggio inviato è stato letto o meno! Agli albori di WhatsApp l’applicazione non prevedeva la possibilità di verifica della lettura. Poi gli sviluppatori hanno fatto leva su un bisogno ancestrale dell’essere umano: il controllo. L’esigenza di conoscereLeggi di pià a riguardoStress da WhatsApp[…]
