Dott. Damiano Pellizzari, Psicologo Psicoterapeuta

Imparare a dire di no senza sentirsi in colpa: una guida per proteggere il proprio benessere

Imparare a dire di no senza sentirsi in colpa: una guida per proteggere il proprio benessere

Quante volte hai accettato un impegno solo per evitare di deludere qualcuno? Oppure hai detto “sì” quando in realtà avresti voluto rifiutare? Se ti riconosci in queste situazioni, sappi che non sei il solo. Molte persone trovano difficile dire di no, spesso per paura del giudizio, del conflitto o di essere considerate egoiste. In realtà,Leggi di pià a riguardoImparare a dire di no senza sentirsi in colpa: una guida per proteggere il proprio benessere[…]

Come migliorare la comunicazione nella coppia: dai messaggi “tu” ai messaggi “io” per superare i conflitti | Psicologo per terapia di coppia a Castelfranco Veneto

Come migliorare la comunicazione nella coppia: dai messaggi “tu” ai messaggi “io” per superare i conflitti | Psicologo per terapia di coppia a Castelfranco Veneto

Quando la comunicazione nella coppia diventa fonte di sofferenza Molte coppie arrivano in terapia non perché sia venuto meno l’amore, ma perché nel tempo il modo di comunicare è diventato fonte di distanza, incomprensioni e conflitti. Frasi come: “Tu non mi ascolti mai” “Tu sei sempre il solito” “Tu non fai mai niente per me”Leggi di pià a riguardoCome migliorare la comunicazione nella coppia: dai messaggi “tu” ai messaggi “io” per superare i conflitti | Psicologo per terapia di coppia a Castelfranco Veneto[…]

Tradimento emotivo: un caso clinico di terapia di coppia. Come ricostruire la fiducia dopo messaggi a un’altra donna

Tradimento emotivo: un caso clinico di terapia di coppia. Come ricostruire la fiducia dopo messaggi a un’altra donna

È possibile salvare una coppia dopo un tradimento emotivo? È una delle domande che mi viene rivolta più spesso nel mio lavoro come psicologo e terapeuta di coppia. La risposta non è sempre la stessa. Ci sono coppie che arrivano troppo tardi, quando il legame è ormai compromesso, e coppie che, invece, utilizzano la crisiLeggi di pià a riguardoTradimento emotivo: un caso clinico di terapia di coppia. Come ricostruire la fiducia dopo messaggi a un’altra donna[…]

Ansia: come superarla con un approccio cognitivo-strategico e paradossale

Ansia: come superarla con un approccio cognitivo-strategico e paradossale

L’ansia è uno dei motivi più frequenti per cui una persona decide di iniziare un percorso di psicoterapia. Chi soffre di ansia spesso descrive la sensazione di vivere costantemente proiettato nel futuro, anticipando problemi, immaginando scenari negativi e cercando di controllare ciò che ancora non è accaduto. Nel mio studio di psicoterapia vicino a CastelfrancoLeggi di pià a riguardoAnsia: come superarla con un approccio cognitivo-strategico e paradossale[…]

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