“Gentile dottore da un po’ di tempo mi sento giù di corda, alla mattina soprattutto non ho voglia di alzarmi e quando penso al mio futuro vedo tutto nero. Queste sensazioni sono cominciate quando mio marito se ne è andato di casa, vorrei capire cosa mi sta succedendo e come mi dovrei comportare.”

Tutti noi abbiamo l’esperienza di una giornata storta, in cui siamo giù di morale, tristi, più irritabili del solito e ci sentiamo un po’ depressi. Molto probabilmente non si tratta di un disturbo depressivo, ma di un calo d’umore momentaneo.

La depressione clinica invece presenta molti altri sintomi e si prolunga nel tempo:

• costante umore triste;
• perdita di piacere e di interesse per quasi tutte le attività;
• affaticamento, stanchezza, poca vitalità;
• poco o troppo appetito e quindi variazione del peso corporeo;
• problemi di sonno;
• difficoltà a concentrarsi;
• idee di morte o di suicidio
• sensazioni di colpevolezza, inutilità e pessimismo.

 
PSICO-BARZELLETTE:

Se ti senti triste, depresso, perdente, l’ultimo degli ultimi ricorda che un giorno sei stato l’unico spermatozoo vincente!!!

Qual è la differenza tra un matto, un depresso e uno psicologo?
Il matto costruisce castelli in aria, il depresso li distrugge, lo psicologo riscuote l’affitto!