Dott. Damiano Pellizzari, Psicologo Psicoterapeuta

La depressione post-partum… nei papà

La depressione post-partum… nei papà

Nella nostra società, si pone giustamente sempre più attenzione al rispetto e alla cura della donna in gravidanza e nel puerperio. Rispetto al passato, infatti, c’è molta più sensibilità per la delicatezza e l’importanza che la maternità assume nella vita della donna e si è più consapevoli della possibilità dell’insorgere di eventuali problematiche, come ilLeggi di pià a riguardoLa depressione post-partum… nei papà[…]

Gestire i “pensieri brutti”

Gestire i “pensieri brutti”

In generale, nessuno ha difficoltà ad accogliere emozioni, esperienze e pensieri positivi. Tuttavia, la maggior parte delle persone tende a cercare di scacciar via o ignorare quelli negativi, tentando ad esempio di distrarsi o provando in tutti i modi a cambiare la situazione. In pratica, molti evitano di affrontare una situazione spiacevole e trovano scappatoieLeggi di pià a riguardoGestire i “pensieri brutti”[…]

Come aiutare un amico depresso

Come aiutare un amico depresso

Se una persona cui tieni è depressa e vuoi aiutarla, stai già dimostrando di essere un buon amico. Tuttavia, le buone intenzioni spesso non bastano: stare accanto a chi soffre di depressione è estremamente difficile e può diventare molto stressante. È normale, infatti, sperimentare molte emozioni negative come tristezza, sconforto, impotenza, frustrazione e rabbia. ComeLeggi di pià a riguardoCome aiutare un amico depresso[…]

La depressione nell’anziano: cause e rimedi

La depressione nell’anziano: cause e rimedi

L’invecchiamento rappresenta un periodo di forte cambiamento nella vita di una persona. Il corpo si indebolisce, i sensi si fanno meno acuti, si perdono memoria e concentrazione. Le modifiche cui si va incontro, sia fisiche che psicologiche, sono così imponenti che si può sperimentare un senso di smarrimento e confusione, non riconoscendo più sé stessi.Leggi di pià a riguardoLa depressione nell’anziano: cause e rimedi[…]

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