Dott. Damiano Pellizzari, Psicologo Psicoterapeuta

La Sindrome dell’Impostore al contrario: quando ti sopravvaluti (e poi crolli)

La Sindrome dell’Impostore al contrario: quando ti sopravvaluti (e poi crolli)

Quando si parla di “sindrome dell’impostore”, si fa generalmente riferimento a quella sensazione persistente di non essere abbastanza, nonostante i successi ottenuti. È la paura di essere smascherati come “incapaci”, anche in presenza di evidenze contrarie. Ma esiste un fenomeno meno discusso, quasi opposto e altrettanto insidioso: la sindrome dell’impostore al contrario, ovvero quando unaLeggi di pià a riguardoLa Sindrome dell’Impostore al contrario: quando ti sopravvaluti (e poi crolli)[…]

Effetto Spotlight: tutti mi guardano!

Effetto Spotlight: tutti mi guardano!

Ti è mai capitato di evitare qualche luogo perché ritenevi di avere un abbigliamento inadeguato? Ti sei sentito qualche volta osservato perché avevi il dubbio di avere una macchia sulla maglietta? Hai provato disagio ad una cena perché ti ritenevi scapigliato? Il sentirsi gli occhi addosso degli altri, sovrastimando la loro attenzione nei tuoi confronti,Leggi di pià a riguardoEffetto Spotlight: tutti mi guardano![…]

AUTO-TEST: valuta la tua autostima

AUTO-TEST: valuta la tua autostima

Immagina di essere un’automobile, rispondi alle successive domande e capirai un po’ meglio come funziona il veicolo della tua personalità e quanto valore gli attribuisci. Munisciti di un foglio e di una penna per segnare la lettera selezionata come risposta. 1) Di che tipo di macchina si tratta? A) Sportiva B) Fuori strada C) StationLeggi di pià a riguardoAUTO-TEST: valuta la tua autostima[…]

L’approvazione degli altri: un bene o un male?

L’approvazione degli altri: un bene o un male?

“L’uomo è un animale sociale” afferma il filosofo greco Aristotele. Da sempre gli uomini si riuniscono in gruppi per poter sopravvivere e i comportamenti e l’identità del singolo si sviluppano in relazione al rapporto con l’altro. Da quando nasciamo siamo portati a cercare l’approvazione esterna: dei genitori e delle figure significative quando si è moltoLeggi di pià a riguardoL’approvazione degli altri: un bene o un male?[…]

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