Dott. Damiano Pellizzari, Psicologo Psicoterapeuta

Come aiutare un amico depresso

Come aiutare un amico depresso

Se una persona cui tieni è depressa e vuoi aiutarla, stai già dimostrando di essere un buon amico. Tuttavia, le buone intenzioni spesso non bastano: stare accanto a chi soffre di depressione è estremamente difficile e può diventare molto stressante. È normale, infatti, sperimentare molte emozioni negative come tristezza, sconforto, impotenza, frustrazione e rabbia. ComeLeggi di pià a riguardoCome aiutare un amico depresso[…]

Come mantenere i buoni propositi

Come mantenere i buoni propositi

Il 2020 è alle porte e, come tutti gli anni, questo è il momento in cui si iniziano a prefigurare gli obiettivi e le intenzioni da perseguire nei mesi venturi. Gennaio, infatti, rappresenta, nell’immaginario comune, un nuovo inizio, una partenza verso qualcosa di migliore. Ecco perché, spesso, questo diventa l’occasione ideale per stilare una listaLeggi di pià a riguardoCome mantenere i buoni propositi[…]

Cinematerapia: klaus, un film di natale per grandi e piccini

Cinematerapia: klaus, un film di natale per grandi e piccini

Le vacanze di Natale sono un buon momento per concedersi qualche momento rilassante da dedicare alla lettura o al cinema. Quest’anno, vi consiglio un cartone animato, adatto non solo ai bambini e alle famiglie, ma anche agli adulti. Per i primi, infatti, rappresenta una storia divertente ma anche educativa, capace di trasmettere insegnamenti profondi eLeggi di pià a riguardoCinematerapia: klaus, un film di natale per grandi e piccini[…]

WhatsApp chat