Ansia e Stress: 5 Strategie Pratiche per Ritrovare l’Equilibrio (Secondo la Psicologia)

Ti è mai capitato di sentire il cuore accelerare senza un motivo apparente, o di avere la mente invasa da pensieri catastrofici sul futuro? Se la risposta è sì, sappi che non sei solo. L’ansia è una delle sfide più comuni che affrontiamo nel nostro studio psicologico ogni giorno. In questo articolo, esploreremo cos’è davveroLeggi di pià a riguardoAnsia e Stress: 5 Strategie Pratiche per Ritrovare l’Equilibrio (Secondo la Psicologia)[…]

24 Mar

Dr. Damiano Pellizzari Pubblicato in gen z Nessun commento

Generazione Z e Salute Mentale: Capire le Sfide nel 2026

Negli ultimi anni, il dialogo sulla salute mentale ha subito una trasformazione radicale. Se un tempo andare dallo psicologo era un tabù da proteggere con il silenzio, per la Generazione Z (i nati tra il 1997 e il 2012) è diventato un atto di consapevolezza e, spesso, di resistenza. Tuttavia, i dati del 2026 ciLeggi di pià a riguardoGenerazione Z e Salute Mentale: Capire le Sfide nel 2026[…]

17 Mar

Dr. Damiano Pellizzari Pubblicato in Narcisismo Nessun commento

Oltre l’Ego: Comprendere il Narcisismo Patologico in Uomini e Donne

Spesso usiamo il termine “narcisista” per descrivere qualcuno che si scatta troppi selfie o ama stare al centro dell’attenzione. Tuttavia, in ambito psicologico, il Disturbo Narcisistico di Personalità (DNP) è una condizione complessa che va ben oltre la semplice vanità. È un’armatura rigida costruita per proteggere un io estremamente fragile. Ma il narcisismo si manifestaLeggi di pià a riguardoOltre l’Ego: Comprendere il Narcisismo Patologico in Uomini e Donne[…]

10 Mar

Dr. Damiano Pellizzari Pubblicato in Intelligenza artificiale Nessun commento

L’Intelligenza Artificiale in Psicologia: Alleata o Sostituta? Guida al Benessere Digitale nel 2026

Negli ultimi anni, l’ingresso prepotente dell’Intelligenza Artificiale (AI) nel campo della salute mentale ha sollevato interrogativi profondi. Se fino a poco tempo fa vedevamo gli algoritmi come semplici strumenti di calcolo, oggi ci troviamo di fronte ad agenti capaci di simulare empatia, analizzare pattern comportamentali complessi e offrire supporto h24. Ma cosa significa questo perLeggi di pià a riguardoL’Intelligenza Artificiale in Psicologia: Alleata o Sostituta? Guida al Benessere Digitale nel 2026[…]