Dott. Damiano Pellizzari, Psicologo Psicoterapeuta

Come “curarsi” con i libri: letture consigliate

Come “curarsi” con i libri: letture consigliate

Prendersi cura di se attraverso la biblioterapia L’estate, si sa, è il momento migliore per concedersi delle buone letture, che sia abbronzandosi in spiaggia o rilassandosi in una S.P.A di un hotel in montagna. Dei bei libri non possono infatti mancare per una vacanza all’insegna del riposo e del benessere: leggere, oltre a catapultare inLeggi di pià a riguardoCome “curarsi” con i libri: letture consigliate[…]

Dipendenza da smartphone e dai social

Dipendenza da smartphone e dai social

Ogni giorno su What’s App, famosa applicazione dedicata alle chat, vengono mandati in media 64 miliardi di messaggi. A questo numero già esorbitante, pari a quasi 10 volte quello delle persone sulla Terra, andrebbe poi aggiunta la quantità incalcolabile di post, selfie, SMS e like che compaiono sui nostri Smartphone. La ragione di tanta abbondanzaLeggi di pià a riguardoDipendenza da smartphone e dai social[…]

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