Psicologo Psicoterapeuta Castelfranco Veneto (TV)
Il termine stress è entrato a far parte così comunemente del nostro vocabolario sociale che ne abbiamo in parte dimenticato il reale significato: si tratta, in sostanza, di una risposta di attivazione ad uno stimolo, che può essere interno o esterno al nostro organismo e che mira a segnalarci uno stato di sfasamento del nostroLeggi di pià a riguardoMetodi per gestire lo stress: come farselo amico[…]
Come gestire lo stress delle spunte blu Faccia un passo avanti chi non ha mai controllato se il messaggio inviato è stato letto o meno! Agli albori di WhatsApp l’applicazione non prevedeva la possibilità di verifica della lettura. Poi gli sviluppatori hanno fatto leva su un bisogno ancestrale dell’essere umano: il controllo. L’esigenza di conoscereLeggi di pià a riguardoStress da WhatsApp[…]
Finalmente, per tutti o quasi, si avvicinano le ferie. Nelle nostre aspettative è un tempo di relax: ma come comportarsi affinché non diventi motivo di stress? Stress pre-vacanza “Prima di partire per un lungo viaggio porta con te la voglia di adattarti” così canta Irene Grandi. Ma anche se la strada è corta è necessarioLeggi di pià a riguardoStress da vacanza: consigli pratici per gestirlo[…]
