Benessere psicologico: perché andare dallo psicologo non è un tabù ma una risorsa
Scopri perché combattere l’ansia la peggiora e impara 3 passi pratici per gestirla meglio e ritrovare la calma attraverso l’accettazione.
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Il lavoro dello psicologo è spesso visto come una guida per gli altri, ma ciò che in molti non considerano è l’importanza fondamentale che riveste il rapporto che uno psicologo ha con sé stesso. Questa relazione è complessa e richiede un costante impegno verso la consapevolezza, l’auto-riflessione e la crescita personale. L’auto-riflessione è un elementoLeggi di pià a riguardoIl rapporto dello psicologo con sé stesso[…]
Per far sì che il rapporto tra genitori e adolescenti non diventi una sorta di “guerra dei Roses”, propongo una serie di indicazioni che, se attuate, possono rendere l’interazione più facile e costruttiva. Consigli efficaci per un rapporto sano tra genitori e figli adolescenti Bisogna tenere presente che in questo tempo di crescita ilLeggi di pià a riguardoAdolescenza: un periodo tumultuoso[…]
È crescente il numero di persone che, in Italia, scelgono di rivolgersi ad uno psicologo per migliorare il loro benessere. Tuttavia, esiste ancora molta confusione riguardo al ruolo e all’importanza di questa figura professionale. In particolare, ecco i falsi miti più frequenti: Se vai dallo psicologo, significa che hai problemi seri. Questa è una delleLeggi di pià a riguardoFalsi miti sugli psicologi: Sveliamone alcuni[…]