Dott. Damiano Pellizzari, Psicologo Psicoterapeuta

7 cose che forse non conosci sull’invidia

7 cose che forse non conosci sull’invidia

L’invidia deriva dal desiderio di avere qualcosa che un altro possiede. È un’emozione complessa e ricca di sfumature: si può manifestare con tristezza, rabbia, frustrazione, depressione, sentimenti malevoli nei confronti della persona invidiata, insoddisfazione. In effetti, l’intensità di questi stati d’animo negativi e la difficoltà nel controllarli ha fatto sì che l’invidia sia spesso considerataLeggi di pià a riguardo7 cose che forse non conosci sull’invidia[…]

Perchè dovremmo giocare tutti un po’ di più… anche da adulti!

Perchè dovremmo giocare tutti un po’ di più… anche da adulti!

  L’uomo non smette di giocare perché invecchia, ma invecchia perché smette di giocare. George Bernard Shaw I cuccioli di tutte le specie giocano. Attraverso il gioco, infatti, si impara a conoscere il mondo, si misurano le proprie capacità, ci si sperimenta in mille modi. Nessuno mette in dubbio l’importanza del gioco per i piccoli:Leggi di pià a riguardoPerchè dovremmo giocare tutti un po’ di più… anche da adulti![…]

Come dire quello che ci disturba senza offendere

Come dire quello che ci disturba senza offendere

Capita spesso che qualcuno faccia qualcosa che ci infastidisca o scombini i nostri piani. Non sempre però è facile comunicare all’altro che il suo modo di fare ci disturba, in quanto questa informazione potrebbe suscitare in lui risentimento. Spesso perciò molte persone evitano di manifestare il loro disagio per non provocare problemi, con l’inevitabile conseguenzaLeggi di pià a riguardoCome dire quello che ci disturba senza offendere[…]

Come sfruttare il potere della scrittura per il proprio benessere

Come sfruttare il potere della scrittura per il proprio benessere

Se sei stressato o stai incontrando delle difficoltà nel tuo percorso di vita, tenere un diario potrebbe essere una buona idea. Scrivere, infatti, aiuta a fare ordine fra i propri pensieri e ad esprimere sé stessi, affrontando meglio i problemi con cui si ha a che fare. Ecco alcune attività che ti faranno stare meglioLeggi di pià a riguardoCome sfruttare il potere della scrittura per il proprio benessere[…]

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