Psicologo Psicoterapeuta Castelfranco Veneto (TV)
Freud sosteneva che l’equilibrio della psiche può essere mantenuto sia con lo sprigionamento della libido, ossia dell’energia positiva impiegata in qualcosa di costruttivo come l’amore, il lavoro, lo studio sia dell’aggressività cioè l’energia impiegata in qualcosa di distruttivo. Lo sport è quindi una perfetta valvola di sfogo delle due pulsioni, fornisce delle regole, ciLeggi di pià a riguardoPsicologia e sport[…]
Finalmente, per tutti o quasi, si avvicinano le ferie. Nelle nostre aspettative è un tempo di relax: ma come comportarsi affinché non diventi motivo di stress? Stress pre-vacanza “Prima di partire per un lungo viaggio porta con te la voglia di adattarti” così canta Irene Grandi. Ma anche se la strada è corta è necessarioLeggi di pià a riguardoStress da vacanza: consigli pratici per gestirlo[…]
Quando Morfeo dorme si contano le pecore. Secondo la mitologia greca questa divinità, figlio di Ipno e di Notte, è il protettore del sonno e dei sogni. Dalle ricerche effettuate in merito emerge che sono molte le persone ad avere difficoltà a dormire. Sembra pertanto che Morfeo non abbia così tanta voglia di fare ilLeggi di pià a riguardoI disturbi del sonno negli adulti e negli adolescenti[…]
Come gestire lo stress delle spunte blu Faccia un passo avanti chi non ha mai controllato se il messaggio inviato è stato letto o meno! Agli albori di WhatsApp l’applicazione non prevedeva la possibilità di verifica della lettura. Poi gli sviluppatori hanno fatto leva su un bisogno ancestrale dell’essere umano: il controllo. L’esigenza di conoscereLeggi di pià a riguardoStress da WhatsApp[…]
