L’ansia è uno dei motivi più frequenti per cui una persona decide di iniziare un percorso di psicoterapia. Chi soffre di ansia spesso descrive la sensazione di vivere costantemente proiettato nel futuro, anticipando problemi, immaginando scenari negativi e cercando di controllare ciò che ancora non è accaduto. Nel mio studio di psicoterapia vicino a CastelfrancoLeggi di pià a riguardoAnsia: come superarla con un approccio cognitivo-strategico e paradossale[…]