Essere se stessi non è mai stato così difficile. Costantemente sottoposti al giudizio altrui e alle aspettative sociali, rincorriamo standard inarrivabili e stabiliti dalle mode del momento, che alimentano il nostro senso di inadeguatezza e la frustrazione, riducendo l’autostima e facendoci credere di non essere abbastanza. La verità è che, per quanto possa sembrare difficileLeggi di pià a riguardoCome risultare attraenti agli occhi degli altri[…]

Non è errato pensare che i giovani abbiano “il mondo in mano”: quello che va sottolineato è che, in realtà, questa potenzialità non risiede solo in loro. Tutti noi, infatti, quando nasciamo, entriamo in contatto con l’esterno attraverso l’organo più esteso del nostro intero organismo: la pelle.   L’importanza delle carezza per relazioni più empaticheLeggi di pià a riguardoCon tatto con i tuoi contatti – L’importanza delle carezza per relazioni più empatiche[…]

L’uso sempre più comune e massivo dei social ha favorito la comparsa di comportamenti molto dannosi e distruttivi in una relazione, ossia il ghosting e l’orbiting. Il primo, letteralmente, si traduce in una scomparsa improvvisa: ci si frequenta per un po’, ci si sente regolarmente, iniziando a sviluppare qualcosa di più di un’amicizia e poiLeggi di pià a riguardoGhosting e orbiting, cosa sono e perché fanno male[…]

Essere se stessi non è mai stato così difficile. Costantemente sottoposti al giudizio altrui e alle aspettative sociali, rincorriamo standard inarrivabili e stabiliti dalle mode del momento, che alimentano il nostro senso di inadeguatezza e la frustrazione, riducendo l’autostima e facendoci credere di non essere abbastanza. La verità è che, per quanto possa sembrare difficileLeggi di pià a riguardoCome risultare attraenti agli occhi degli altri[…]