Negli ultimi anni, il dibattito sul cambiamento climatico si è spostato dai laboratori scientifici alle sedute di psicoterapia. Sempre più persone, in particolare giovani della Gen Z e Millennials, manifestano quella che l’American Psychological Association definisce come “una paura cronica della rovina ambientale”: l’eco-ansia.

Scopri perché combattere l’ansia la peggiora e impara 3 passi pratici per gestirla meglio e ritrovare la calma attraverso l’accettazione.