Dott. Damiano Pellizzari, Psicologo Psicoterapeuta

Coronavirus: e se fosse vero che non tutto il male vien per nuocere?

Coronavirus: e se fosse vero che non tutto il male vien per nuocere?

È difficile rimanere fiduciosi e ottimisti ai tempi del Coronavirus. Il Covid 19 sta affliggendo molti malati in Italia e nel mondo, sta costringendo i medici a turni estenuanti, sta danneggiando l’economia, sta cambiando le vite di tutti i cittadini costringendoli a casa. È difficile trovare un lato positivo in tutto ciò, è difficile nonLeggi di pià a riguardoCoronavirus: e se fosse vero che non tutto il male vien per nuocere?[…]

Impara a delegare per essere un vero leader

Impara a delegare per essere un vero leader

Delegare è una qualità fondamentale per un manager di successo. Uno degli errori che più spesso i capi commettono, infatti, è quello di voler fare tutto da soli e di accollarsi mille impegni che, poi, faticano a mantenere o a svolgere con sufficienti energie. Anche qualora si riuscisse davvero a districarsi fra mille compiti eLeggi di pià a riguardoImpara a delegare per essere un vero leader[…]

Cosa fare dopo un esame andato male

Cosa fare dopo un esame andato male

Ogni esame costituisce sempre un momento fondamentale nella vita di uno studente universitario. È infatti un’occasione per dimostrare a sé stessi e agli altri il frutto del proprio studio, per mettersi alla prova e progredire verso il grande traguardo della laurea. Per questo, un eventuale fallimento in un esame è spesso vissuto con forte delusione,Leggi di pià a riguardoCosa fare dopo un esame andato male[…]

INSONNIA- Cosa fare se passi le notti in bianco

INSONNIA- Cosa fare se passi le notti in bianco

L’insonnia, che pare colpisca 13 milioni di italiani, è definita dalla fastidiosa difficoltà ad addormentarsi. Può presentarsi sia da sola che in associazione con altre patologie; molto spesso, però, a meno che non sia determinata da particolari condizioni mediche, le cause di questa manifestazione sono psicologiche. . Fra i fattori più comuni che provocano l’insonnia,Leggi di pià a riguardoINSONNIA- Cosa fare se passi le notti in bianco[…]

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