Psicologo Psicoterapeuta Castelfranco Veneto (TV)
Delegare è una qualità fondamentale per un manager di successo. Uno degli errori che più spesso i capi commettono, infatti, è quello di voler fare tutto da soli e di accollarsi mille impegni che, poi, faticano a mantenere o a svolgere con sufficienti energie. Anche qualora si riuscisse davvero a districarsi fra mille compiti eLeggi di pià a riguardoImpara a delegare per essere un vero leader[…]
Ogni esame costituisce sempre un momento fondamentale nella vita di uno studente universitario. È infatti un’occasione per dimostrare a sé stessi e agli altri il frutto del proprio studio, per mettersi alla prova e progredire verso il grande traguardo della laurea. Per questo, un eventuale fallimento in un esame è spesso vissuto con forte delusione,Leggi di pià a riguardoCosa fare dopo un esame andato male[…]
L’insonnia, che pare colpisca 13 milioni di italiani, è definita dalla fastidiosa difficoltà ad addormentarsi. Può presentarsi sia da sola che in associazione con altre patologie; molto spesso, però, a meno che non sia determinata da particolari condizioni mediche, le cause di questa manifestazione sono psicologiche. . Fra i fattori più comuni che provocano l’insonnia,Leggi di pià a riguardoINSONNIA- Cosa fare se passi le notti in bianco[…]
In questi giorni di “clima pesante” è fondamentale adottare delle strategie per alleggerire il nostro stato d’animo. Cercare rassicurazioni contro la paura sottoponendoci ad una overdose di notizie può farci percepire la situazione più grave di quella che è. Oltre ad attenerci alle prescrizioni sanitarie fornite dagli organi competenti, è utile osservare delle indicazioni psicologicheLeggi di pià a riguardoIl mauro corona virus, antidoto dei giorni nostri[…]
