Dott. Damiano Pellizzari, Psicologo Psicoterapeuta

Genitori efficaci: 10 strategie per educare con amore e fermezza

Genitori efficaci: 10 strategie per educare con amore e fermezza

Essere genitori è un’avventura meravigliosa, ma anche impegnativa. Trovare il giusto equilibrio tra amore e fermezza può essere una sfida, ma è fondamentale per crescere figli felici, responsabili e sicuri di sé. Ecco 10 strategie per diventare genitori efficaci: 1. Crea un ambiente sicuro e amorevole: L’amore incondizionato è la base di una relazione genitore-figlioLeggi di pià a riguardoGenitori efficaci: 10 strategie per educare con amore e fermezza[…]

Psicoterapia con un amico a quattro zampe: quando il cane diventa co-terapeuta

Psicoterapia con un amico a quattro zampe: quando il cane diventa co-terapeuta

L’idea di affiancare alla tradizionale psicoterapia l’ausilio di un animale non è nuova. Già dagli anni ’60, lo psichiatra infantile Boris Levinson intuì i benefici che potevano derivare dall’interazione tra uomo e animale, coniando il termine “pet therapy”. Oggi, la presenza di un cane in seduta, adeguatamente addestrato, è una pratica sempre più diffusa, soprattuttoLeggi di pià a riguardoPsicoterapia con un amico a quattro zampe: quando il cane diventa co-terapeuta[…]

Paura di parlare in pubblico: come affrontarla e superarla

Paura di parlare in pubblico: come affrontarla e superarla

La paura di parlare in pubblico è una delle ansie più comuni, colpendo persone di tutte le età e professioni. Secondo statistiche recenti, si stima che il 75% della popolazione sperimenti ansia o paura in situazioni di esposizione pubblica. Questa condizione, conosciuta anche come glossofobia, può limitare le opportunità personali e professionali, rendendo difficile esprimereLeggi di pià a riguardoPaura di parlare in pubblico: come affrontarla e superarla[…]

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