Psicologo Psicoterapeuta Castelfranco Veneto (TV)
Se ti sembra di non riuscire a fare nulla di buono e che la tua vita sia piena solo di complicazioni non risolte, è perché tendi a sottovalutare le tue capacità e i tuoi talenti unici. La sensazione di non essere mai abbastanza, di non aver prodotto a sufficienza o di non essere stato efficienteLeggi di pià a riguardoCome aumentare l’autostima: riscoprire il valore della propria unicità[…]
Le richieste della società moderna sembrano volerci mettere costantemente alla prova: siamo immersi in una corsa frenetica che punta al “di più”, al risultato e all’eccellenza, costringendoci a valicare spesso e volentieri i nostri limiti naturali senza che nemmeno ci rendiamo conto di farlo. Questa smania di produttività e l’ansia diffusa che ne deriva ciLeggi di pià a riguardoLa velocità della lentezza: Per mettere il turbo ci vuole uno stop[…]
Sembra un paradosso: imparare ad essere egoisti per poter davvero diventare altruisti. Suona come un controsenso, perché impariamo fin da piccoli a considerare l’egoismo come una caratteristica negativa, una considerazione di sé stessi che va necessariamente ad escludere gli altri. Invece, l’egoismo può anche essere sano, e assume altri connotati: quelli dell’amor proprio, ad esempio.Leggi di pià a riguardoIl valore del NO – Abbandonare i sensi di colpa per accogliere se stessi[…]
Puoi costruire qualcosa di bello anche con le pietre che trovi sul tuo cammino (Goethe) Siamo convinti che la nostra vita sarà migliore quando saremo sposati, quando avremo un primo figlio o un secondo. Poi ci sentiamo frustrati perché i nostri figli sono troppo piccoli per questo o per quello e pensiamo che le coseLeggi di pià a riguardoCogli l’attimo perché la vita è adesso: come essere felici nel presente[…]
