Dott. Damiano Pellizzari, Psicologo Psicoterapeuta

Metodi per gestire lo stress: come farselo amico

Metodi per gestire lo stress: come farselo amico

Il termine stress è entrato a far parte così comunemente del nostro vocabolario sociale che ne abbiamo in parte dimenticato il reale significato: si tratta, in sostanza, di una risposta di attivazione ad uno stimolo, che può essere interno o esterno al nostro organismo e che mira a segnalarci uno stato di sfasamento del nostroLeggi di pià a riguardoMetodi per gestire lo stress: come farselo amico[…]

La velocità della lentezza: Per mettere il turbo ci vuole uno stop

La velocità della lentezza: Per mettere il turbo ci vuole uno stop

Le richieste della società moderna sembrano volerci mettere costantemente alla prova: siamo immersi in una corsa frenetica che punta al “di più”, al risultato e all’eccellenza, costringendoci a valicare spesso e volentieri i nostri limiti naturali senza che nemmeno ci rendiamo conto di farlo. Questa smania di produttività e l’ansia diffusa che ne deriva ciLeggi di pià a riguardoLa velocità della lentezza: Per mettere il turbo ci vuole uno stop[…]

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