Psicologo Psicoterapeuta Castelfranco Veneto (TV)
Se una persona cui tieni è depressa e vuoi aiutarla, stai già dimostrando di essere un buon amico. Tuttavia, le buone intenzioni spesso non bastano: stare accanto a chi soffre di depressione è estremamente difficile e può diventare molto stressante. È normale, infatti, sperimentare molte emozioni negative come tristezza, sconforto, impotenza, frustrazione e rabbia. ComeLeggi di pià a riguardoCome aiutare un amico depresso[…]
In occasione della giornata della memoria, consiglio la lettura di questo libro, che illustra il fenomeno del nazismo in modo inconsueto e originale. Il romanzo “Le assaggiatrici” di Rosella Postorino s’ispira a una storia vera, quella di Margot Wolk. La protagonista, che nel libro prende il nome fittizio di Rosa Sauer, viene scelta, assiemeLeggi di pià a riguardoLe assaggiatrici[…]
Cos’è il pensiero positivo? In genere, si pensa che pensare positivo significhi vedere sempre il bicchiere mezzo pieno. In effetti, il senso comune non è lontano dalla verità: pensare positivo significa proprio riuscire a trovare aspetti favorevoli e vantaggiosi anche nelle circostanze peggiori, mantenendo una visione speranzosa e ottimistica del futuro. Per farvi capire ancorLeggi di pià a riguardoPensiero positivo – Perché è importante e come coltivarlo[…]
Armadi pieni per paura di perdere sé stessi Quante volte ti sei trovato con i cassetti in disordine e le mensole strabordanti di oggetti? Hai provato a rimettere ordine, ma il risultato finale non è stato granché, perché, spolverando, ti sei imbattuto in tanti cimeli del passato che magari non ti ricordavi più di avere,Leggi di pià a riguardoDecluttering: impara a vivere secondo la filosofia del “less is more”[…]
