Psicologo Psicoterapeuta Castelfranco Veneto (TV)
Si dice che chi è disordinato sappia convivere perfettamente con il proprio caos, tanto da riuscire a trovare ciò che cerca sulla base di una logica strettamente personale, che solo dall’esterno risulta incomprensibile. Di fatto, concedere spazio al caos significa, per certi versi, dare ascolto al proprio lato creativo, che è benefico e stimolante perLeggi di pià a riguardoIl significato del disordine[…]
Troppo spesso ci lamentiamo di avere poco tempo a disposizione: la verità è che ne perdiamo molto, e in alcuni casi rinunciamo ad impiegare in modo produttivo anche quello fruibile, con l’idea che sarebbe comunque poco per poter realizzare qualcosa di concreto dall’inizio alla fine. In questo modo, procrastiniamo sempre il tentativo di cominciare un’attività,Leggi di pià a riguardoCome organizzare il tempo in maniera efficace[…]
Siamo abituati a considerare la rabbia come un’emozione negativa, potenzialmente dannosa e distruttiva: senza dubbio si tratta di uno stato carico di energia e propulsione, che può diventare problematico nel caso in cui si cronicizzi, ovvero corrisponda ad una situazione costante e prevalente. Il fenomeno in quanto tale, tuttavia, costituisce una modalità fondamentale di reazioneLeggi di pià a riguardoCome imparare a gestire la rabbia[…]
“Che ansia!” Lo sentiamo ripetere fin troppo spesso nella nostra quotidianità, perché si tratta di un termine ormai quasi abusato, che testimonia quanto la realtà sia vissuta come una minaccia, come una perenne sfida in cui dobbiamo risultare competenti. Eppure, sono in pochi a sapere che cosa è davvero l’ansia: si tratta non di un’emozione,Leggi di pià a riguardoCome riconoscere l’ansia: le vie d’espressione a livello somatico[…]
