Psicologo Psicoterapeuta Castelfranco Veneto (TV)
Spesso si tende a considerare l’ansia una nemica, un’emozione negativa che ci fa star male, ci rovina le giornate e ci mette di cattivo umore. In realtà, l’ansia è un’alleata nella vita umana, perché ha un ruolo preciso e molto importante, quello di prepararci al pericolo. Provare ansia, infatti, ci spinge a mobilitare le nostreLeggi di pià a riguardoCome trasformare l’ansia in successo[…]
Se una persona cui tieni è depressa e vuoi aiutarla, stai già dimostrando di essere un buon amico. Tuttavia, le buone intenzioni spesso non bastano: stare accanto a chi soffre di depressione è estremamente difficile e può diventare molto stressante. È normale, infatti, sperimentare molte emozioni negative come tristezza, sconforto, impotenza, frustrazione e rabbia. ComeLeggi di pià a riguardoCome aiutare un amico depresso[…]
In occasione della giornata della memoria, consiglio la lettura di questo libro, che illustra il fenomeno del nazismo in modo inconsueto e originale. Il romanzo “Le assaggiatrici” di Rosella Postorino s’ispira a una storia vera, quella di Margot Wolk. La protagonista, che nel libro prende il nome fittizio di Rosa Sauer, viene scelta, assiemeLeggi di pià a riguardoLe assaggiatrici[…]
Il 2020 è alle porte e, come tutti gli anni, questo è il momento in cui si iniziano a prefigurare gli obiettivi e le intenzioni da perseguire nei mesi venturi. Gennaio, infatti, rappresenta, nell’immaginario comune, un nuovo inizio, una partenza verso qualcosa di migliore. Ecco perché, spesso, questo diventa l’occasione ideale per stilare una listaLeggi di pià a riguardoCome mantenere i buoni propositi[…]
