Quando si parla di terapia cognitiva, molte persone immaginano un percorso fatto esclusivamente di riflessioni profonde, analisi dei pensieri e tecniche psicologiche. Tutto questo è vero. Ma esiste un ingrediente che spesso viene sottovalutato e che, nella mia esperienza come psicologo a Castelfranco Veneto, può favorire una maggiore flessibilità mentale: il sorriso. Non intendo ilLeggi di pià a riguardoTerapia cognitiva e terapia del sorriso: come cambiare i pensieri con la leggerezza | Psicologo a Castelfranco Veneto[…]