Psicologo Psicoterapeuta Castelfranco Veneto (TV)
In collaborazione con Giorgia Zanlorenzi Carl Marx disse, rispetto alla religione: “è l’oppio dei popoli”. Chiaramente la sua voleva essere una critica alla religione, eppure, negli ultimi anni, la letteratura medica e psicologica esplora la relazione tra le dimensioni religiose/spirituali e la salute, o meglio, il benessere. In un certo senso, oggi, potremmo direLeggi di pià a riguardoCredere in qualcosa fa bene[…]
“A volte mi fermo a riflettere su quanto fossi stressata due anni fa. Ogni giorno mi svegliavo e detestavo andare al lavoro, per poi tornare a casa la sera distrutta e completamente senza energia. A un certo punto ho seguito un corso di meditazione e da lì ho iniziato a praticare almeno mezz’ora ogni giorno.Leggi di pià a riguardoI benefici della meditazione[…]
A partire dal ‘700 la tecnologia non hai mai smesso di evolvere: oggi è così diffusa che strumenti come smartphone, computer e tablet fanno parte a tutti gli effetti della nostra quotidianità. Infatti, oltre ad ambiti come l’istruzione, la comunicazione e la medicina, essa sta entrando sempre più nel contesto della psicologia e della psicoterapia.Leggi di pià a riguardoRealtà virtuale e realtà aumentata: le nuove frontiere della psicologia[…]
Negli ultimi anni la pratica della mindfulness si sta diffondendo in tutto l’Occidente, in particolare nell’ambito della psicologia e della psicoterapia. Questa tipologia di trattamento è stata importata dall’Oriente e più nello specifico deriva dalla tradizione dei monaci buddhisti, che sono dediti alla meditazione. Il suo scopo principale è quello di raggiungere la pace interiore,Leggi di pià a riguardoL’Autocompassione[…]
