Psicologo Psicoterapeuta Castelfranco Veneto (TV)
Potrò finalmente divertirmi quando avrò 18 anni… Mi sentirò realizzato dopo la laurea… Sarò felice solo quando mi sposerò… Potrò rilassarmi quando sarò in pensione… Sono frasi che sentiamo dire spesso, ma che esprimono una tendenza che può compromettere il benessere personale, quella ciò di non essere mai soddisfatti dei propri traguardi e di rimandareLeggi di pià a riguardoFelicità posticipata: cos’è e perché ci fa male[…]
I film di Walt Disney sono fra i più amati dei piccini. In effetti, i disegni colorati e i personaggi sempre nuovi e diversi non raccontano soltanto storie divertenti, ma trasmettono anche messaggi importanti su cui vale la pena riflettere, persino da adulti. Ecco allora, di seguito, tre suggerimenti da guardare insieme ai propri figliLeggi di pià a riguardoCinematerapia: i cartoni animati che insegnano[…]
Sono chiamati minimalisti i sostenitori della filosofia “less is better”, ovvero “meno è meglio”, e non hanno tutti i torti. L’idea che saremo felici solo quando conquisteremo i beni e i ruoli socialmente più riconosciuti e apprezzati è molto diffusa oggigiorno ed è all’origine dell’infelicità, anch’essa molto diffusa: le opinioni del minimalismo, invece, sono inLeggi di pià a riguardoCome essere felici con poco[…]
Sembra un paradosso: imparare ad essere egoisti per poter davvero diventare altruisti. Suona come un controsenso, perché impariamo fin da piccoli a considerare l’egoismo come una caratteristica negativa, una considerazione di sé stessi che va necessariamente ad escludere gli altri. Invece, l’egoismo può anche essere sano, e assume altri connotati: quelli dell’amor proprio, ad esempio.Leggi di pià a riguardoIl valore del NO – Abbandonare i sensi di colpa per accogliere se stessi[…]
